Frutti esotici – il frutteto

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26 April 2012 | 10:51 am

Negli ultimi anni ne abbiamo sicuramente visti sempre di pi sulle nostre tavole e allinterno dei principali supermercati: stiamo parlando dei frutti esotici, che vengono consumati ormai anche al di fuori delle tradizionali feste e ricorrenze.I frutti esotici sono quelli che provengono dai luoghi in tutto il mondo caratterizzati da un clima tipicamente tropicale e, tra le principali caratteristiche, denotano una forma piuttosto curiosa e particolare, senza dimenticare i sapori estremamente deliziosi.Numerosi frutti esotici, come ad esempio la banana e lananas, sono ormai estremamente conosciuti dalle nostre parti, anche per via del fatto che si consumano in buone quantit lungo tutto lanno e si pu, piuttosto facilmente, capire quando sono maturi o meno. Per quanto riguarda altri frutti esotici, invece, la valutazione di quanto sia maturo un frutto non cos immediata e richiede delle conoscenze specifiche: tra gli altri frutti esotici pi diffusi troviamo la papaya, il mango, il litchis, lavocado e cos via.
frutti esotici

frutti esotici1 Ovviamente, gli effetti benefici per il corpo umano sono differenti a seconda della tipologia di frutto esotico viene presa in considerazione.

Partiamo dallananas, uno dei frutti esotici che si pu tranquillamente mangiare fresco, ma viene spesso consumato anche in scatola; in particolar modo, questo frutto viene impiegato soprattutto per la realizzazione di dolci, anche se in alcuni casi pu risultare interessante un suo abbinamento al prosciutto o al pesce.Passando alla banana, invece, troviamo un frutto esotico che si coltiva in tutte le zone tropicali e si possono distinguere in due categorie: nella prima rientrano i frutti che si possono consumare freschi, mentre nel secondo caso si tratta di banane che vengono impiegate esclusivamente alla stregua di verdure e devono essere cotte.Lavocado, invece, presenta una polpa simile a quella del burro e si pu impiegare per la realizzazione di antipasti, insalate e contorni.Tra gli altri frutti esotici, troviamo il kiwi, che anche uno di quelli maggiormente diffusi in tutto il mondo, insieme al mango e alla papaya, che vengono spesso utilizzati per realizzare ottimi succhi.

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I frutti esotici si caratterizzano per rappresentare unottima alternativa rispetto a tutti quei frutti che vengono consumati abitualmente nel Vecchio Continente, visto che garantiscono anche un interessante apporto di effetti benefici per il corpo umano.

Ad esempio ,le foglie di un frutto esotico come il mango, rappresentano un antinfiammatorio naturale e si possono utilizzarle (dopo aver lavate e riscaldate) per curare le contusioni, visto che sono in grado di garantire un sollievo immediato.Interessante anche il ruolo benefico svolto dai semi dei frutti tropicali: giusto per fare un altro esempio, un infuso realizzato con semi e corteccia di mango, pu vantare importanti propriet dal punto di vista astringente, che aiuta a curare i disturbi allo stomaco.Per tutte quelle persone che soffrono di disturbi come le cistiti e le uretriti, fondamentale utilizzare la polpa dei frutti esotici, che pu essere in grado di dare sollievo in diversi casi.Per quanto riguarda la cura di raffreddori, tossi e bronchiti, interessante anche sottolineare le propriet dellinfuso che si ottiene sfruttando la buccia del mango; in caso contrario, un ottimo decotto che si realizza sempre sfruttando i semi di mango, pu essere certamente di grande aiuto per debellare i parassiti che si annidano allinterno dellintestino.Per curare lemicrania e per tenere sotto controllo gli aumenti sconsiderati la pressione, si pu utilizzare anche un frullato di acqua e maracuja, il cosiddetto frutto della passione. Interessante anche lutilizzo della papaya, proveniente dallAmerica centrale, che pu vantare un gran numero di effetti medicinali, visto che con il suo succo si pu favorire la digestione, mentre i semi consentono di combattere i parassiti intestinali, alla stregua del mango.Tra gli altri frutti esotici con propriet benefiche per lorganismo umano troviamo il tamarindo, che si dimostra utile per dare sollievo nei disturbi come la stitichezza o la ritenzione idrica.

Tra i frutti esotici che destano maggiore curiosit troviamo certamente lalchechengi: si tratta di un frutto che originario della Colombia e di alcune zone dellAfrica centrale.

Allinterno di quelle zone che presentano un clima mediterraneo, la raccolta si svolge nel periodo compreso tra la stagione estiva e quella autunnale. Il frutto dellalchechengi si caratterizza per avere un sapore acidulo e una forma che, per molti versi, si pu paragonare ad una ciliegia.Tra gli altri frutti esotici meno diffusi troviamo la Carambola, che originaria della Malesia, del Brasile e di Israele e presenta un aspetto tipicamente a elica: si tratta di un frutto che viene spesso impiegato allinterno dei bar come decorazione per gli aperitivi analcolici.Infine, non possiamo assolutamente dimenticare, tra i frutti esotici meno diffusi, la presenza del frutto Granadilla, che ha una forma rotonda e pu vantare spesso un profumo piuttosto intenso: tra le principali caratteristiche troviamo un valore calorico piuttosto elevato, visto che permette un apporto di 90 calorie per 100 grammi.

frutti tropicaliVolete conoscere quali sono i frutti esotici pi ricchi di propriet benefiche per la nostra salute e il nostro benessere? Ecco qua una lista dettagliata per guidarvi nella scelta!

1)Mangostano: antiossidante e sostanza dall’elevato potere antinfiammatorio. 2)Starfruit: integratore naturale di potassio per eccellenza3)Mango:apporta vitamine sufficienti al nostro fabbisogno quotidiano4)Avocado:ha la capacit di ridurre il colesterole5)Frutto della passione: apporta fibre, fitosteroli e antiossidantiCosa aspettate?Correte al supermercato e acquistate i frutti esotici benefici per la vostra salute!

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    frutti esotici

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