Infuso di tiglio – infusi

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30 September 2011 | 9:50 am

Per realizzare un ottimo infuso di tiglio necessario poter disporre di dieci fiori secchi, anche se vanno bene comunque bene quelli freschi, cos come almeno due tazze riempite con dell’acqua bollente e qualche cucchiaino di miele.La prima cosa che bisogna fare quella di inserire i fiori di tiglio (essiccati o freschi) all’interno di una teiera, per poi riempirla con dell’acqua bollente.Arrivati a questo punto aspettiamo che il composto vada in infusione per almeno cinque minuti.Una volta trascorso tale tempo, provvediamo al filtraggio, versiamo l’infuso di tiglio nella tazza e poi possiamo servire a tavola.Ricordiamo che si pu sempre rendere pi dolce l’infuso, magari aggiungendo un pizzico di miele.E’ necessario sottolineare come l’infuso di tiglio, per fare in modo di diffondere tutte le sue propriet benefiche all’interno dell’organismo, venga assunto almeno due volte ogni giorno.Senza ombra di dubbio, la preparazione di un infuso a base di tiglio, pu essere una soluzione alternativa anche per l’estate e, sopratutto, per quei periodi di notevole afa, in cui necessario avere delle bevande fresche: in questo caso, dovremo sostituire lo zucchero con ghiaccio e limone, per rendere pi fresco il nostro infuso.
tiglio

infuso di tiglio L’infuso di tiglio si caratterizza per essere davvero molto utile nel momento in cui si tratta di curare tutti quei disturbi o malattie da raffreddamento, ma svolge un’azione benefica anche nelle bronchiti.

Si tratta di un rimedio che si pu preparare facilmente in casa e che veniva largamente impiegato gi molti decenni or sono.I fiori di tiglio che sono stati essiccati presentano delle propriet benefiche particolarmente importanti: ecco spiegato il motivo per cui necessario conservarne sempre un po’ in casa.Ad ogni modo, le propriet salutari dei fiori di tiglio sono da ricollegare principalmente alla presenza, al loro interno, dell’olio eterico che, congiuntamente ad altre sostanze acide e vegetali, riesce a svolgere un’azione calmante sulla tosse, cosi come a rilassare i muscoli, dimostrandosi estremamente efficace in caso di crampi.Come abbiamo gi avuto modo di dire, l’infuso di fiori di tiglio riesce a svolgere un’azione estremamente efficace per la cura di influenze e raffreddori, ma pu trattare anche delle leggere forme di natura reumatica.Ad ogni modo, il tiglio si caratterizza anche per denotare notevoli propriet rilassanti.Come dicevamo in precedenza, le propriet benefiche del tiglio permettono di contrastare l’influenza, sopratutto visto che consentono di ridurre la temperatura, dato che tale erba svolge un’attivit diaforetica, ovvero provoca sudorazione.

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infuso di tiglio Spesso abbiamo la necessit di curare stati influenzali o febbrili e, per tale ragione, dobbiamo considerare anche l’infuso di tiglio, che risulta un ottimo aiuto per combattere anche i raffreddamenti e tutti quei disturbi legati al sonno.

Ad ogni modo, per realizzare un infuso di tiglio che combatta tali disturbi, dobbiamo procurarci 2 grammi di fiori essiccati di tiglio e 200 ml di acqua.Ricordiamo come i fiori essiccati di tiglio si possono facilmente trovare in vendita al minuto in tutte le farmacie, cos come si pu provvedere anche alla loro raccolta manuale, per poi lasciarli seccare.Facciamo bollire i 200 ml di acqua, per poi versarla nella tazza che contiene i fiori di tiglio.Lasciamo che passino almeno dieci minuti in infusione (in maniera tale da poter ricavare una dose particolarmente utile di principi attivi).Per quanto riguarda le modalit di assunzione, importante ricordare che possiamo bere l’infuso realizzato con fiori di tiglio per pi volte al giorno, anche se meglio sempre richiedere un preventivo consiglio da parte del medico, in maniera tale da avere le idee pi chiare ed evitare dosaggi eccessivi.Possiamo realizzare anche un ottimo infuso a base di melissa, lavanda, tiglio e camomilla.In questo caso occorrono circa 250 ml di acqua, che deve essere portata in precedenza a temperatura di ebollizione, ma anche qualche foglia di tiglio, melissa, lavanda e camomilla, cos come un pizzico di miele.La prima cosa da fare quella di portare a macerazione, le foglie di tiglio, lavanda, melissa e camomilla, all’interno di 250 ml di acqua bollente.Dopo circa dieci minuti provvediamo ad effettuare il filtraggio, per poi rendere pi dolce il composto con l’aggiunta di un cucchiaio di miele.Ricordiamo che l’infuso deve essere bevuto ancora caldo e rappresenta un’ottima soluzione per curare tutti quei disturbi legati al sonno, sopratutto per quanto riguarda la difficolt ad addormentarsi.

tiglio E’ sempre meglio fare molta attenzione a non esagerare con i dosaggi per quanto riguarda la preparazione di un infuso a base di tiglio, dal momento che in alcuni casi, una quantit di tiglio eccessiva, pu portare a numerose problemi dal punto di vista intestinale, che possono spesso sfociare in diarrea.

Ad ogni modo, fondamentale evitare anche il rischio di allergie, nel caso in cui la persona sia particolarmente predisposta a dei disturbi nel momento in cui viene a contatto con i pollini della pianta di tiglio.


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